KALU RIMPOCHE




Prochaine venue
Au centre tibetain palden shangpa Marseille







LAMA ERIC DETCHEN
Lama Éric DETCHEN est étudiant de Kalou Rinpoché depuis 1984.
Il a été résident de nombreuses années à Palden Shangpa La Boulaye, où il a participé activement à la construction du temple, il a achevé sa retraite de trois ans en 1992.
Puis il a accompli une seconde retraite de trois ans dans un lieu isolé.
il reçut les conseils spirituels de Kalou Rinpoché et de Bokar Rinpoché. Il est actuellement au service de Kalou Rinpoché.


Prochaines venues
de Lama Eric DETCHEN


Les 29, 30 Novembre
& 1er Décembre2019
10, 11 & 12 Janvier 2020
21, 22 & 23 Février 2020
03, 04 & 05 Avril 2020
15, 16 & 17 Mai 2020
26, 27 & 28 Juin 2020
11, 12 & 13 Septembre 2020
30, 31 Octobre & 01 Novembre 2020
11, 12 & 13 Décembre 2020

Conférence
( Participation 15€ )

Au Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa
347 rue Paradis 13008 Marseille

PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE




NOVEMBRE


VENDREdi 29 NOVEMBRE :

20h00
Conférence
L'interdépendance
( dans notre relation
au monde et aux autres )

Ouvert à tout le monde


SAMEDI 30 NOVEMBRE :

De 10h30 à 12h00
Enseignement
et pratique de la méditation

Ouvert à tout le monde

Les personnes qui désirent entrer dans la pratique d’une méditation régulière, pourront suivre ce stage, s’entraîner graduellement aux différentes méthodes enseignées pour apaiser l’esprit et pour le stabiliser.

Le sens profond de « chiné » est directement lié au mot lui-même : « chi » signifie apaisement des émotions perturbatrices, et « né » est l’expérience de demeurer progressivement dans cet apaisement, d’une manière stable.

Apaiser le courant de nos pensées et de nos perturbations mentales c’est la base du chemin de la méditation.

En s’exerçant à cette pratique, il est possible d’établir de bonnes bases qui seront très utiles aux autres formes de méditation.


De 15h00 à 17h00
Enseignement
et pratique de la méditation

Ouvert à tout le monde

 

DIMANCHE 01 DECEMBRE :

De 10h30 à 12h00
Chiné lhaktong
Ouvert à ceux
ayant au moins 1 an de Chiné


APAISEMENT ET CLARTÉ

Cette méditation de l’entraînement de l’esprit s’adresse aux pratiquants qui ont déjà une habitude de la méditation de l’apaisement de l’esprit (chiné).

Dans cette première approche de la méditation de la vision pénétrante, après avoir reçu des instructions nous les étudions et les pratiquons en réfléchissant et en les comparant à notre expérience personnelle. Nous examinons et analysons à un niveau conceptuel ce qui nous a été dit, pour en reconnaître la justesse.
C’est une approche très bénéfique, mais qui ne débouche pas sur l’expérience authentique de la nature de l’esprit.

Cette approche méditative est une introduction graduelle pour reconnaître les qualités de l’esprit et son mode de fonctionnement.

D’où la nécessité d’une deuxième approche intuitive et immédiate abordée dans le cycle de lhakthong 2.

Il est souhaitable pour ces stages d’avoir une certaine assiduité, dans la mesure du possible, car les enseignements sont donnés graduellement tout au long de l’année avec Lama Eric Detchen.

.


De 15h00 à 16h30
Chiné lhaktong
Ouvert à ceux
ayant au moins 1 an de Chiné

***
Samedi et Dimanche, repas à 12h30
Chacun apportera un plat salé
partagé entre nous
 

. 25€ la journée
(25€ pour les couples)
. 15€ la 1/2 journée
. 50€ le week end complet
(pour les membres)
. Conférence 15€

Revenus inférieures au SMIC réduction ( voir à l'accueil )



Nadia MEKKI & Grégory CROS






Atelier QUI GONG
DE L'HIVER


Théorie & pratique du QUI GONG
par Nadia Mekki (praticienne en médecine chinoise)
& Grégory Cros (professeur de Qi Gong)

... Sous le signe de la tortue
et de  l'équilibre des méridiens
du rein et de la vessie


Samedi 07 Décembre
De 14H30 à 17H00

  • Purifier & renforcer l'énergie vitale

  • Régulation des émotions, développement
    des capacités de concentration, relaxation
    et amélioration de la qualité du sommeil


  • Bien-être et adaptation à l'hiver

  • Prévenir les déséquilibres physiques& psychiques

  • Relâchement musculaire avec réduction
    des douleurs et des raideurs

  • Amélioration de la force,
    de la coordination et de la souplesse




Réservation obligatoire
par sms au :
06 16 49 15 39
04 91 63 35 32
Par email :
bouddhismetibetmarseille@gmail.com


Au Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa

347 rue Paradis 13008 Marseille

PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE






Jean François LAFAY






Atelier YOGA
Animé par Jean François LAFAY

RESPIRATION & SOUFFLE
VERS LA MÉDITATION


Samedi 07 Décembre

De 09H30 à 12H00

" La vie nous disperse
Le souffle nous concentre "

Aucune condition physique particulière
n'est requise


Participation : 30€ - Couples 50€


Réservation obligatoire
par sms au :
06 16 49 15 39
07 56 80 18 88
Par email :
bouddhismetibetmarseille@gmail.com


Au Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa

347 rue Paradis 13008 Marseille

PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE



 BIOGRAPHIE :


.   
Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans.

. J’ai suivi une formation d'enseignant de yoga au sein de l'Institut Français du Yoga dont    je suis diplômé.

. J’enseigne depuis 7 ans au sein de l'association Mare Monti Yoga, maintenant à la    Pointe-Rouge, un yoga orienté sur le calme et la concentration à travers la respiration    (prānāyāma) et la méditation.

. Je suis aussi plongeur apnéiste, ce qui colore ma pratique et mon approche
.

JF LAFAY ( MARE MONTI YOGA ) Tel : 07 56 80 18 88

Voir son site >>





Jocelyne GUICHARD THION






Sophrologie

APPRENDRE À GÉRER LE STRESS
& SES ÉMOTIONS

LUNDI 09 DÉCEMBRE
De 18H30 à 19h45

Ainsi que tous les lundis

Participation :
Le cours -> 15 €
Au mois -> 45 €
Au trimestre -> 120 €
À l'année -> 340 €
Carnet de 10 cours -> 140 €
( Sans engagements )

Consultation sur R.D.V
Durée 1h30 ->  50 €


Comment apprendre à développer sa propre régulation,
à amortir les résonances émotionnelles…
et trouver comment se ressourcer ?

Venez faire l’expérience
de la découverte de votre espace intérieur, en Sophrologie !



ATELIERS

Prendre conscience de soi
pour retrouver confiance en soi


Samedi 4 Janvier
09h30 - 12h30

Dimanche 19 Janvier
09h30 - 12h30

Samedi 1er Février
14h30 - 17h30

Participation
30 € - couple 40€



Réservation recommandée
au 06 16 49 15 39 ou 06 10 19 95 50
Par email :
bouddhismetibetmarseille@gmail.com


Au Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa
347 rue Paradis 13008 Marseille


PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE


  
Jocelyne GUICHARD THION :

. Certifiée en Sophrologie clinique thérapeutique

. Certifiée en Psychopathologie clinique

. Certifiée en Sophrologie pour les enfants et les adolescents

. Membre de la Société Française de Sophrologie

Voir son site >>





Maître JUNG






STAGE DE QI GONG


Samedi 14 Décembre


09H30 à 12H00
Ouvert à tout le monde


Participation : 30€ - Couple : 40€
Réservation obligatoire
par sms au : 06 16 49 15 39
Par email :
bouddhismetibetmarseille@gmail.com



Au Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa

347 rue Paradis 13008 Marseille

PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE


Maître JUNG jung-Hwan, 8 ème duan de la Fédération de Kungfu de Taïwan, est né en 1950 à Séoul en Corée du Sud.
Il rencontre son premier professeur à l'âge de 12 ans, Zhao Fujian. Avec lui, il découvre le kungfu et le taijiquan style Chen. Il commence dans le même temps l'étude de l'acupuncture.

C'est dans l'entrée à l'âge adulte qu'il se décide à partir à Taïwan, dans le but de faire des études de philosophie et de poursuivre sa recherche dans les arts martiaux chinois.
Sur place, il continue dans les styles traditionnels et découvre le Qi Gong et son importance de plus en plus croissante dans sa vie.
C'est en 1985 qu'il arrive dans le sud de la France, à Aix-en-Provence, dans le but de continuer ses études de philosophie à l'université et pour soigner un ami coréen.
C'est à ce moment-là qu'il se décide à enseigner professionnellement les arts martiaux et le Qi Gong. En même temps, il poursuit sa quête inlassable du Qi (l'énergie vitale en chinois) en se rendant chaque été en Chine.

Il apprend ainsi les style Yang et Wu Hao de taijiquan avec 2 grands maîtres des lignées familiales à Shanghai et il continue l'étude des styles internes de kungfu à Beijing.

C'est cependant vers la fin des années 90 qu'il rencontre celui qui va le pousser définitivement dans la voie vers l'essence des arts martiaux énergétiques: Wang AnPing, un chinois dans la lignée du Yiquan, qui vit en retrait dans les montagnes de Chine et qui a développé sa propre école basée sur la méditation debout "zhuang gong".

Dans le même temps, Me Jung ouvre son école de manupuncture coréenne dont il est le représentant officiel en France.

Aujourd'hui Me Jung donne un enseignement qui vise à se rapprocher de l'idéal humaniste de la pensée chinoise qui vise la libération, l'harmonie et l'unité de la personne.





Patricia HEUZE






Conférence
Animée par Patricia HEUZE

SOPHROLOGIE ET HYPNOSE ERICKSONIENNE


Samedi 14 Décembre

De 20H00 à 22H00

Deux approches élégantes
Pourquoi ça marche ?
Les influences du corps et de l’esprit


Participation : 15€


Réservation obligatoire
par sms au :
06 16 49 15 39
Par email :
bouddhismetibetmarseille@gmail.com


Au Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa

347 rue Paradis 13008 Marseille

PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE


  
Patricia HEUZE

. Praticienne spécialiste en SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

. SOPHROTHERAPEUTE

. Praticienne certifiée en HYPNOSE ERICKSONIENNE

Il n’y a pas de compréhension sans pratique !


Voir son site >>






Introduction à la méditation
Ouvert à tous

Le chemin vers l’éveil, le chemin de la méditation, est fondé sur la recherche de la nature de notre esprit et de ses qualités. Dans notre vie quotidienne, toutes sortes d’expériences, extérieures ou intérieures, surviennent, qui sont le reflet conditionné de notre mental. La nature essentielle de l’esprit, notre propre nature fondamentale, dans sa plénitude, dans sa clarté, sa vigilance et sa sagesse, est très difficile à reconnaître directement.

Selon les enseignements du Bouddha, pour la majorité des êtres, cette nature essentielle de l’esprit est recouverte par deux voiles principaux : le voile des émotions perturbatrices ou conflictuelles, le plus grossier, et le voile de la saisie d’un « je » et d’un « autre » qui empêche l’omniscience.

Source : Paldenshangpa La Boulaye



Méditation du Bouddha de Médecine
Par Valérie Vasselin

. Élimination de la douleur physique et du mental

. Élimination de la souffrance à l'intérieur de l'esprit
causée par notre propre karma négatif


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Les 3ème Dimanches de chaque mois
11H00-12H00
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Rituel de Mahakala Tchadroupa


CHAQUE VENDREDI à 19H00
Reprise le 06 Septembre

Mahakala Tchadroupa
Pratique de la lignée Shangpa
( Émanation de Tchenrézi )

Dissipe nos voiles
et obscurcissements ce qui favorise
la reconnaissance de la nature de l'esprit


 
Méditation de Tchenrézi
Bouddha de la compassion



CHAQUE VENDREDI : 19H30-20H00
Reprise le 06 Septembre

Chenrezi
Personnification de l'Amour Universel
Cette méditation purifie le pratiquant
pour le préparer à la découverte de sa véritable identité




Méditation

Méditation de chiné
aussi appelée la méditation de l'apaisement de l'esprit
par HENRI SIGAUD

OUVERT À TOUT LE MONDE


CHAQUE VENDREDI de 20H00 à 21H00



Méditation

Méditation de chiné
aussi appelée la méditation de l'apaisement de l'esprit

avec HENRI

OUVERT À TOUT LE MONDE




DIMANCHE 15 SEPTEMBRE de 14h30 à 17h00
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DIMANCHE 29 SEPTEMBRE de 14h30 à 17h00
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DIMANCHE 13 OCTOBRE de 14h30 à 17h00
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DIMANCHE 10 NOVEMBRE de 14h30 à 17h00
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DIMANCHE 17 NOVEMBRE de 14h30 à 17h00
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  Apaiser et stabiliser


Le sens profond de « chiné » est directement lié au mot lui-même : « chi » signifie apaisement des émotions perturbatrices, et « né » est l’expérience de demeurer progressivement dans cet apaisement, d’une manière stable.

En s’exerçant à une pratique régulière, il est possible d’établir de bonnes bases qui seront très utiles aux autres formes de méditation comme celles de la vision pénétrante (lhakthong).

.



Méditation

Méditation de chiné
aussi appelée la méditation de l'apaisement de l'esprit

avec SERGE

OUVERT À TOUT LE MONDE



DIMANCHE 22 SEPTEMBRE - 14H30 17H00
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DIMANCHE 06 OCTOBRE - 14H30 17H00
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DIMANCHE 27 OCTOBRE - 14H30 17H00
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DIMANCHE 03 NOVEMBRE - 14H30 17H00
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DIMANCHE 24 NOVEMBRE - 14H30 17H00
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DIMANCHE 08 DECEMBRE - 14H30 17H00
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DIMANCHE 15 DECEMBRE - 14H30 17H00
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Méditation de Tara Verte, protectrice

Cette pratique permet au pratiquant d’entrer en relation avec TARA, l’aspect féminin et libérateur des Bouddhas, puis d’en réaliser les qualités divines en son propre esprit.

TARA est la Libératrice, parce qu’en tant que sagesse incommensurable, elle libère de toutes souffrances ceux qui la réalisent.


Les 1ers Dimanches de chaque mois
de 10h30 à 11h30
Reprise Dimanche 08 Septembre

OUVERT À TOUT LE MONDE





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