QI GONG YAN TOLLEMER

Grégory Cros
Mme Yan TOLLEMER


Tous les mardis : 12h30 - 13h30

Contact : 06 42 05 68 98

Participation : 7€ le cours par personne


Pour + d'informations :
Association GRAINE DE LOTUS DAO YIN


La pratique régulière de Qi Gong permet d'éliminer les stase, l'énergie usée ainsi que l'émotion négative afin de récupérer l'énergie perdue.

La méditation en mouvement et la forme statique méditative sont les plus pratiquées. Elle est bénéfique pour la santé physique et mentale. Elle a une fonction thérapeutique car cette pratique pourrait stimuler les méridiens des organes, les points d'acupuncture, et aussi équilibrer les désordres neuroendocriniens.

Les exercices permettent d'éveiller le capteur de la perception, et ils développent la capacité de la coordination. Ils permettent également de bonifier nos capacités d'apprentissage et de créativité.

Cette pratique peut présenter une réponse aux problèmes modernes liés aux stress, et favoriser ainsi l'épanouissement personnel.

On pourrait ressentir un état de conscience plus éveillé. Notre esprit est relaxé pour plus de sérénité et de maîtrise de soi.



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