QI GONG
Les 1000 Mains Sacrées
Samedi 06 Mai 2023
De 09H30 à 12H00
– Présentation du Qi Gong des 1000 Mains Sacrées (15 mn)
– Pratique des 1000 Mains Sacrées statiques (1h00)
– Pratique de la Petite Circulation Celeste (30 mn)
– Méditation debout (20 mn)
Participation : 30€ /50€ couples
Le Qi Gong des 1000 Mains Sacrées est ancien, il s’inspire de la Déesse Bouddhiste Guan Yin (Avalokiteshvara en sanskrit, Tchenrezi en Tibétain), boddhisattva de l’amour et de la compassion qui aide les êtres à sortir de la souffrance. Elle est parfois représentée avec 1000 bras.
Ce Qi Gong, accessible à tous, permet de capter l’énergie des éléments afin de renforcer celle du corps. Il fait circuler l’énergie Qi dans les méridiens et les centres vitaux, appelés Dan Tian.
Les positions, souples et fluides, sont accompagnées de visualisations positives, favorisant l’ouverture du cœur et la tranquillité de l’esprit.
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