ATELIER YOGA – Les Samskaras

Institut de Yoga

Les textes de yoga accordent une grande importance à la notion de germes, présents en nous, ‘bija’
en sanskrit. Ils sont à l’origine de samskaras, nos actes conditionnés par ces germes et causes de
souffrance.
Nous verrons le processus de formation de ces samskaras et comment la pratique du yoga peut nous
aider à nous en libérer.

Samedi 16 Novembre 2024
De 09H00 à 12H00

09h00
  Séance posturale, pranayama et méditation en lien avec le thème de l‘atelier
10h30
  Nature des samskaras, les reconnaître et les transformer
12h00
Fin de l’atelier