Méditation du Dimanche | Lama Henri

Méditation
Méditation de l’apaisement de l’esprit
par Lama Henri

Le Dimanche
De 14:30 à 17:00
ouvert à tout le monde

On ne peut pas réaliser les parfaits enseignements du Bouddha
Par la simple écoute.
Sans la méditation, le Dharma est aussi impuissant
Que le faible qui meurt de soif
Tandis que le courant l’emporte.
extrait du Soutra en Forme d’arbre

Longue séance de 2h30 pour entraîner l’esprit à rester au repos.
Aussi appelée shiné en tibétain, shamatha en sanskrit. Le sens profond de « shiné » est directement lié au mot lui-même : « shi » signifie apaisement des émotions perturbatrices, et « né » est l’expérience de demeurer progressivement dans cet apaisement, d’une manière stable. Ainsi cette méditation vise à apaiser le corps, la parole et l’esprit et à nous entrainer à demeurer dans cet état apaisé.
En s’exerçant à une pratique régulière, il est possible d’établir de bonnes bases qui seront très utiles aux autres formes de méditation comme celles de la vision pénétrante (lhakthong en tibétain et vipashyana en sanskrit).
Lama Henri propose une succession de méditations guidées assises et en marchant afin de développer la quiétude et la stabilité de notre esprit. Aussi il partage des enseignements bouddhistes et son expérience en répondant à nos questions à propos de notre méditation.
Cette méditation est adaptée à la fois aux débutants ainsi qu’aux plus expérimentés.
Lama Henri sait rendre cette méditation accessible à ceux qui découvrent le bouddhisme tout en conservant des enseignements pour les plus anciens.
Lieu
Centre tibétain – 347 Rue Paradis 13008 Marseille
Inscription & Contact
Téléphone :
06 16 49 15 39

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Date

19 Sep 2021

Heure

14h30 - 17h00

Labels

Au Centre,
Méditation