WUDANG QI GONG

LA TORTUE

Atelier Animé par Patrick

Professeur certifié

Dans le système de correspondance des cinq éléments, la tortue est liée à  l’hiver, l’eau, les reins, la peur,  la volonté réalisatrice Zhi, le bleu/ noir et le nord.

《Reins: Équilibre et Lumière》

Vivre en harmonie avec l’hiver selon la tradition taoiste.

Dès le 7 novembre, selon le calendrier chinois, l’énergie Yang commence à descendre et se stocke en profondeur.

C’est le moment idéal pour fortifier l’essence des reins, source de notre vitalité, et retrouver équilibre, légèreté et lumière intérieure.

La méthode ancestrale du Wudang Qi Gong- La Tortue relie le corps et l’esprit :

. Soutient l’énergie vitale des reins (élément Eau)

. Assouplit la colonne vertébrale,

. Active le méridien Du Mai

. Équilibre les 5 éléments : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau

. Nourrit le Cœur l’Esprit, s’apaise et illumine la conscience.

• Pratique complète du Qi Gong de la Tortue.

• Initiation auto massage sur les méridiens d’acupuncture.