Atelier de yoga | Zohria SADELLI

Les problèmes de dos
les bienfaits de la séance posturale

Samedi 15 Janvier

De 10:00 à 12:00

Participation 30€ – ( 20€ pour les membres )

La séance posturale enseignée par l’Institut de Yoga est spécialement conçue pour remédier et soulager les problèmes de dos si fréquents aujourd’hui chez les occidentaux.
Reprenant les techniques transmises par les yogis du Tibet et par l’école de Swami Satyananda, la séance s’articule autour d’un axe principal, la colonne vertébrale. Les postures équilibrent et renforcent le dos. Chaque posture proposée possède des variations adaptées aux douleurs et fragilités de chacun.

Zohria SADELLI
Zohria Sadelli a été formé à l’Institut de yoga selon la tradition du Maître N’Guyen Que.
Elle enseigne  au Centre Tibétain depuis plusieurs années et participe à l’animation des stages que l’Institut de Yoga organise régulièrement à la Maison de Yoga à Plan d’aups (Sainte Baume).

 

au centre
  • Dans le respect des gestes barrières
  • Places limitées
Inscription & Contact

Adresse postale

Centre bouddhique tibétain Palden Shangpa
347 rue Paradis, 13008 Marseille
PARKING PERIER PRADO
METRO PERIER PRADO A 5 MNS DU CENTRE

Téléphone

06 16 49 15 39

Email

bouddhismetibetmarseille@gmail.com
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Date

15 Jan 2022

Heure

10h00 - 12h00

Labels

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YOGA